A continuación se muestra una dirección en la que se encontrará una ampliación del tema:
http://sites.google.com/site/cuidatusaludcondeporte/Home
viernes, 29 de mayo de 2009
martes, 26 de mayo de 2009
Anteproyecto
El ante-proyecto se encuentra disponible AQUI
Igualmente se encuentra como parte de este blog
IDEA
Mediante el desarrollo del hipermedio se pretende mostrar la verdadera relación entre deporte y salud, es decir, como el ejercicio físico puede incrementar notablemente los niveles de bienestar físico, emocional y social.
Para cumplir con este propósito fue necesario realizar una búsqueda selectiva de información que permitiera hallar la respuesta al tema central del blog. Esta información fue buscada en internet, libros y fuentes orales.
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Crear una fuente de información que recopile datos importantes sobre la relación que existe entre el ejercicio físico y la salud.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
. Seleccionar la información con criterios que le den validez, confiabilidad, claridad y relevancia.
. Buscar evidencias que respalden o en las que se evidencie la relación existente entre ejercicio físico-salud.
. Crear conciencia sobre la importancia del deporte en el bienestar físico de cada individuo.
. Integrar los conceptos teóricos expuestos con la realidad vista en forma integral
. Mostrar la diferencia conceptual entre deporte y actividad fisica
DESTINATARIOS
La información presentada en este blog básicamente esta dirigida a personas interesadas en el área de la salud y la relación existente entre el ejercicio físico y su bienestar. Va dirigido a personas con diferente rango de edad y sexo, diferentes niveles de educación e intereses.
CONTENIDOS
1 Definiciones
2 Inactividad física
3 ¿Cómo se combate la falta de actividad física?
4 Relacion deporte-salud
5 Deporte y Actividad física
6 Sistema circulatorio
7 Sistema inmunológico
8 Calidad de vida
9 Conclusión
10 Bibliografia
BIBLIOGRAFÍA
BIBLIOGRAFÍA
SERRA GRIMA, Jose Ricardo. Prescripción de ejercicio físico para la salud. España : Paidotribo, 2004. 488 p
WEINECK, Jurgen. Salud, ejercicio y deporte : activar las fuerzas con un entrenamiento adecuado, prevenir enfermedades con el deporte correcto. España : Paidotribo, 2001. p. 29- 33
HUTER BECKER, Anthony La rehabilitación en el deporte. . España : Paidotribo. 2005. p. 89-128
WIKIPEDIA. Salud. [En línea] http://es.wikipedia.org/wiki/Salud [citado en 20 de marzo de 2009]
CONSUMER EROSKI. La falta de ejercicio duplica la probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón. [En línea] http://www.consumer.es/web/es/salud/2002/09/25/52177.php [citado en 20 de marzo de 2009]
WEINECK, Jurgen. Salud, ejercicio y deporte : activar las fuerzas con un entrenamiento adecuado, prevenir enfermedades con el deporte correcto. España : Paidotribo, 2001. p. 29- 33
HUTER BECKER, Anthony La rehabilitación en el deporte. . España : Paidotribo. 2005. p. 89-128
WIKIPEDIA. Salud. [En línea] http://es.wikipedia.org/wiki/Salud [citado en 20 de marzo de 2009]
CONSUMER EROSKI. La falta de ejercicio duplica la probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón. [En línea] http://www.consumer.es/web/es/salud/2002/09/25/52177.php [citado en 20 de marzo de 2009]
sábado, 2 de mayo de 2009
Comprender la problemática económica, legal y social que rodea al uso de la información, acceder a ella y utilizarla de forma ética y legal
Este blog presenta una combinación entre creaciones propias e información obtenida por medio de fuentes bibliográficas de las que se comprobó su veracidad y confiabilidad. Por lo que se hizo necesario una especificidad que permitiera diferenciar unas de otras, es decir, las creaciones propias de las creaciones de otros autores. En esta medida, las creaciones provenientes de otras personas se citaron a la luz de la norma para no entrar en plagio.
Algunos ejemplos de estas citaciones son:
Definición de salud: La OMS define la salud como: “el estado de perfecto bienestar físico, psíquico y social, y no sólo la ausencia de lesión o enfermedad”[1] (O.M.S 1946)
Deacuerdo con Jorge Antonio Muñoz Guillén el deporte podría ser definido como: "La actividad física mesurada y controlada es beneficiosa para la salud, está al alcance de todos y todas y su practica resulta placentera"[2]
Es importante mencionar que al final del texto se presenta la bibliografía empleada, citada a la luz de la norma.
[1] (PARDO, Antonio. ¿Qué es salud?. [en linea] http://www.unav.es/cdb/dhbapsalud.html [Citado en 29 de Abril de 2009]
[2] (MUÑOZ GUILLÉN, Jorge Antonio. Definición de deporte. [en linea] http://www.icoder.go.cr/fileadmin/usuarios/documentos/Centro_Informacion/Varios/Definicion_de_Deporte.pdf [Citado en 29 de Abril de 2009]
Algunos ejemplos de estas citaciones son:
Definición de salud: La OMS define la salud como: “el estado de perfecto bienestar físico, psíquico y social, y no sólo la ausencia de lesión o enfermedad”[1] (O.M.S 1946)
Deacuerdo con Jorge Antonio Muñoz Guillén el deporte podría ser definido como: "La actividad física mesurada y controlada es beneficiosa para la salud, está al alcance de todos y todas y su practica resulta placentera"[2]
Es importante mencionar que al final del texto se presenta la bibliografía empleada, citada a la luz de la norma.
[1] (PARDO, Antonio. ¿Qué es salud?. [en linea] http://www.unav.es/cdb/dhbapsalud.html [Citado en 29 de Abril de 2009]
[2] (MUÑOZ GUILLÉN, Jorge Antonio. Definición de deporte. [en linea] http://www.icoder.go.cr/fileadmin/usuarios/documentos/Centro_Informacion/Varios/Definicion_de_Deporte.pdf [Citado en 29 de Abril de 2009]
Uso efectivo de la informacion
Para la elaboración del texto que después será parte fundamental del blog fue necesaria una evaluación de algunos aspectos importantes como: claridad, es decir, si el pensamiento plasmado por mí presenta ambigüedades o si la información presentada esta expuesta de forma correcta, a la luz de este aspecto trate de elaborar el texto final, ejemplificando la información y manteniendo el texto lo mas claro posible. Además fue necesario tener en cuenta la precisión con la que se presenta la información y que los detalles incluidos fueran los apropiados para que el lector entendiera en forma veloz la intencionalidad de las palabras del autor.
A lo largo del texto también fue muy importante conservar una orientación hacia lo que dentro de la información se considerara mas importante y/o relevante para ilustrar y responder el cuestionamiento central de este blog que la básicamente se resume en esta pregunta que podría considerarse la mas significativa de todas: ¿existe una relación entre la actividad física y la salud de un individuo?
Otro aspecto al que se le hizo especial énfasis fue que cada uno de los párrafos del texto presentaran una secuencia lógica que permitiera a los lectores un buen entendimiento y una continuidad en los contenidos.
También fue necesario empezar a ver el texto en toda su inmensidad, es decir, comprenderlo en su profundidad ya que para resolver la pregunta central es necesaria la comprensión de aspectos como inmunología, depresión, colesterol, sobrepeso, esguinces, contusiones, desgarros musculares entre otros. Para esto se empleó principalmente la investigación como fuente confiable de información, en la medida en que se buscaba confiabilidad en las fuentes, conservando en este punto la exactitud en los conceptos empleados.
Además se tuvo en cuenta la imparcialidad en la presentación del tema, y esta se encuentra evidenciada claramente ya que además de hablar de los aspectos positivos sobre la relación deporte-salud, también se hizo alusión a los negativos, además se mostró que en ciertos individuos las practicas deportivas ni mejoran ni empeoran su estado de salud.
A lo largo del texto también fue muy importante conservar una orientación hacia lo que dentro de la información se considerara mas importante y/o relevante para ilustrar y responder el cuestionamiento central de este blog que la básicamente se resume en esta pregunta que podría considerarse la mas significativa de todas: ¿existe una relación entre la actividad física y la salud de un individuo?
Otro aspecto al que se le hizo especial énfasis fue que cada uno de los párrafos del texto presentaran una secuencia lógica que permitiera a los lectores un buen entendimiento y una continuidad en los contenidos.
También fue necesario empezar a ver el texto en toda su inmensidad, es decir, comprenderlo en su profundidad ya que para resolver la pregunta central es necesaria la comprensión de aspectos como inmunología, depresión, colesterol, sobrepeso, esguinces, contusiones, desgarros musculares entre otros. Para esto se empleó principalmente la investigación como fuente confiable de información, en la medida en que se buscaba confiabilidad en las fuentes, conservando en este punto la exactitud en los conceptos empleados.
Además se tuvo en cuenta la imparcialidad en la presentación del tema, y esta se encuentra evidenciada claramente ya que además de hablar de los aspectos positivos sobre la relación deporte-salud, también se hizo alusión a los negativos, además se mostró que en ciertos individuos las practicas deportivas ni mejoran ni empeoran su estado de salud.
domingo, 26 de abril de 2009
Presentación de la información efectivamente
domingo, 19 de abril de 2009
domingo, 29 de marzo de 2009
domingo, 22 de marzo de 2009
Evaluar de forma crítica la información y sus fuentes
Las fuentes de información fueron elegidas según su importancia para el desarrollo de los asuntos centrales de este blog y fueron en evaluados en aspectos como: Validez, pertinencia, confiabilidad, relevancia, actualidad y vigencia de la informacion para proporcionar a los lectores herramientas suficientes para aceptar o refutar las ideas planteadas por los autores de los articulos web.
domingo, 15 de marzo de 2009
Acceso a la información con eficacia y eficiencia
Además de las palabras que se usaron en la anterior entrada, tambien se realiza la busqueda con sinonimos, acronimos y variantes para poseer una vision mas global del asunto en cuestión
sábado, 7 de marzo de 2009
Estrategias de búsqueda
domingo, 1 de marzo de 2009
Fuentes de Informacion
lunes, 16 de febrero de 2009
El ¿por qué? del Blog
Una de las ideas mas vendidas en la actualidad esta relacionada con que el deporte hace parte fundamental de buena salud y de una excelente calidad de vida en todas las personas; esta es la causa por la que este tema ha empezado a hacer parte fundamental en la prevencion y tratamientos de enfermedades, si bien el sedentarismo no es bueno para la salud existe la posibilidad de que algunas practicas deportivas perjudiquen en algun modo el estado fisico del deportista.
Este blog fue creado con la idea de mostrar la relacion entre estas dos variables: Salud y deporte, siendo esta la categoría a la cual pertenece este blog.
La pregunta central a la que se trata de dar respuesta es: ¿existe una relacion directa entre salud y la practica de un deporte?
La pregunta central a la que se trata de dar respuesta es: ¿existe una relacion directa entre salud y la practica de un deporte?
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